当与人交谈时，口中出现异味是件让人尴尬的事情，这不但会损坏自身在他人心中的形象，也会使自身出现自卑感。口中出现异味的原因有诸多，如胃病、口腔溃烂等，这些都是有可能出现该症状。该症状虽在日常生活中比较常见，但也是属于一种疾病，或者它的出现暗示身体其他脏器已经被疾病所侵蚀。

口中出现异味可能是由于自身食用某种事物导致，但据调查数据显示，70%以上的人群是由于自身脏器出现问题所引起，但面对这些问题产生口中异味却不知如何解决。市面上所售卖各种去口臭的清新剂，这些无法彻底从根本上解决口中异味问题，而以下的几个点是引起口臭的根本原因。

一、什么是口臭

多数人认为口中异味的产生是由于嘴里残留食物的残渣，这种说法是有一定的道理，但原因也有其他。口臭是口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。总体来说，多数口气是局部口腔病的原因。

二、口臭产生的原因

胃热

胃部出现症状是，首先会在口中反应出现。当口中出现不同程度的异味，可说明胃部症状也在变化。当胃部出现胃热时，也就是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃。或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热、或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热。肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热。

当胃部出现以上疾病时，口中就会有相应的疾病，口腔类疾病也会导致口中异味的产生。这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

节食

多数女性只对两种事情感兴趣，首先是肌肤的保养，其次就是自身身材的问题，所以减肥是女性一生都在为之奋斗的事业。减肥并不会对身体造成很严重的伤害，只是错误的减肥方式会使女性患上口臭，而节食减肥就是其中一种。

吃减肥药、锻炼、节食等都是可以达到瘦身的效果，而其中减少食物的摄入减肥，会在无意中抑制了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长，同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮，口臭随之而来。

便秘

生活习惯的紊乱，饮食结构不合理的一系列问题，易使身体诸多功能出现障碍，而正常的排便也会受到影响。如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

咽炎

日常常见的疾病也就是那几种，常见病会引起其他多种并发症，而咽炎就是其中一种。咽炎的产生主要是病毒和细菌感染，另外，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。

这种疾病会引起其他并发症的产生，但最为明显的是，一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

熬夜

多数年轻人的夜生活比较丰富，熬夜及晚睡是非常正常的现象，但长期一直处于熬夜的状态，除了面部会出现一系列问题，就连口中也会出现其他疾病症状。经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。牙周病的产生并非只是日常清洁牙齿就可以解决的，要去正规的医院进行治疗才能解决。

结语:不良的生活习惯会引起多种疾病，多数疾病的产生会引起口腔问题。去除口腔问题首先要找到其根源，然后再进行针对性治疗。以上就是小编为大家总结的出现口臭的原因，但多数原因是由于后天因素产生，只有自身遵循科学生活习惯，才能减少疾病的产生，更何况是口臭。

（来源：北京时间）